El próximo 29 de noviembre tendrá lugar un seminario de terapia hipopresiva de 9 a 10 de la mañana en la clínica de fisioterapia de Santurtzi Maider Figueroa. El seminario constará de unos ejercicios que engloban diversas técnicas hipopresivas, o también denominado, Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH).

Los beneficios de esta gimnasia son:

• Disminuyen la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica (posturas, movimientos y respiración).

• Reducir el perímetro abdominal (mejoras estéticas, posturales y funcionales.

• Prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales…)

• Regular los parámetros respiratorios.

• Prevenir la incontinencia urinaria.

• Aumentar y regular los factores vascularizantes (edemas y piernas pesadas).

• Prevenir lesiones articulares y musculares y eficaz protección lumbo-pélvica.