La rehabilitación de una lesión es un proceso crucial que ayuda a las personas a recuperar su funcionalidad y calidad de vida después de sufrir un daño físico. Este proceso no solo implica la curación física del tejido lesionado, sino…
La tendinopatía del tendón de Aquiles es una lesión común que afecta al tendón más fuerte y grueso del cuerpo humano. Este tendón conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón (calcáneo) y juega un papel fundamental en actividades…
La fasciopatía plantar y la fascitis plantar son dos afecciones comunes que afectan la fascia plantar, una banda gruesa de tejido conectivo que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Estas condiciones suelen causar dolor en el talón y limitaciones…
La tendinitis rotuliana, también conocida como tendinopatía rotuliana, es una lesión frecuente en deportistas y personas activas que realizan actividades con movimientos repetitivos que involucran la rodilla. Popularmente conocida como la «rodilla del saltador», esta lesión afecta el tendón rotuliano, una estructura…
El síndrome del dolor trocantérico (SDT) es una afección que causa dolor en la parte lateral de la cadera, cerca del trocánter mayor, una prominencia ósea en la parte superior del fémur. Esta condición puede limitar la movilidad y afectar actividades diarias…
El síndrome de estrés tibial medial (comúnmente conocido como «shin splints») es una lesión por sobreuso que causa dolor en la parte inferior de la pierna, específicamente en la cara interna de la tibia. Es común entre corredores, deportistas y personas que…
El hombro es una de las articulaciones más complejas y versátiles del cuerpo humano, lo que lo convierte en una pieza clave para muchas de nuestras actividades diarias. Sin embargo, también es una de las más vulnerables a lesiones, especialmente…
La epicondilopatía, comúnmente conocida como «codo de tenista», es una de las lesiones más frecuentes en personas que realizan movimientos repetitivos con el brazo y la muñeca. Aunque está asociada al tenis, afecta a personas de diversas profesiones y actividades cotidianas,…
El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en la población mundial. Puede presentarse como un dolor puntual o crónico, afectar la zona lumbar, dorsal o cervical, y estar relacionado con una amplia variedad de causas, desde…
El síndrome de dolor subacromial puede sonar como un término muy técnico, pero en realidad se trata de un problema bastante común, especialmente entre personas que realizan actividades repetitivas con los brazos o practican ciertos deportes. Si alguna vez has…