Vivir con esclerosis múltiple suele tener algo en común, independientemente del tipo o del momento: el cuerpo no siempre responde igual de un día para otro. A veces te levantas con margen y otras, con menos gasolina. En ese contexto,…
La fisioterapia fibromialgia no va de “arreglarte” con una solución mágica. Va de algo más útil: recuperar función y tolerancia a la actividad con una dosis que puedas sostener sin pagar intereses al día siguiente. Si vives con fibromialgia o…
En Parkinson, tras un ictus o en ELA, lo útil no es perseguir una promesa grande: es ganar margen en la vida diaria. En fisioterapia neurológica el objetivo realista es mejorar o sostener función (marcha, equilibrio, transferencias, movilidad útil) y…
El bruxismo y el dolor en la ATM no suelen ir solo de “mandíbula”. A menudo es una combinación de carga (apretar, morder, hábitos), tensión muscular y un cuello que está viviendo en modo defensa. La fisioterapia orofacial no promete…
La rehabilitación de una lesión no es “esperar a que se pase”. Es recuperar tolerancia: movimiento, carga, control y confianza, en ese orden. Cuando se hace bien, el cuerpo vuelve a funcionar sin entrar en el bucle de “me duele,…
La osteocondritis disecante y la necrosis ósea suenan a “palabras grandes”, pero el día a día suele empezar igual: dolor que aparece con carga, una articulación que se inflama o se queda “rara”, y una sensación de que algo no…
“Dolor de espalda” puede significar cosas muy distintas. Y ahí es donde la gente se pierde: intenta aplicar el mismo plan a todo, y el cuerpo responde con el clásico “no”. Esta página es una guía de orientación: un mapa…
Te duele la espalda y alguien te dice “eso es postura”. Te lesionas y te recomiendan reposo total. O entrenas fuerte y vas acumulando avisos hasta que un día el cuerpo se planta. La historia de la fisioterapia no es…